sexta-feira, 3 de março de 2017

Isso É O Que Acontece Com Seu Corpo Quando Você Se Exercita - Dr. Mercola

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Um dos principais benefícios do exercício para a saúde é que ele ajuda a normalizar seus níveis de glicose, insulina e leptina, melhorando a sensibilidade do receptor de insulina /leptina. Este é talvez o fator mais importante para aperfeiçoar sua saúde geral e prevenir doenças crônicas.

Mas o exercício também afeta seu corpo de inúmeras outras maneiras - tanto direta como indiretamente. Aqui, no entanto, mesmo os efeitos colaterais mais inesperados são quase universalmente benéficos. Por exemplo, como ilustrado no artigo em destaque, os efeitos colaterais do exercício incluem, mas não se limitam a:
Melhoria da função sexual
Alterações na expressão genética
Pele mais clara
Melhora no humor
Melhora no sono

VEJA OS TÓPICOS DO ARTIGO:
O Que Acontece com seu Corpo Quando Você se Exercita?
A Saúde do seu Cérebro Está Diretamente Ligada ao Exercício
Tanto o Jejum Quanto o Exercício Acionam o Rejuvenescimento Do Cérebro
Este é Seu Cérebro Quando Se Exercita
Tenha Como Objetivo um Programa de Condicionamento Físico Bem Equilibrado

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domingo, 26 de fevereiro de 2017

USO DA VITAMINA D PARA O TRATAMENTO DE DOENÇAS AUTOIMUNES

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“Toda a epidemiologia das doenças autoimunitárias só é explicada por um único fator, que é a deficiência da Vitamina D.”

Dr. Cícero Galli Coimbra (UNIFESP - Escola Paulista de Medicina)

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Entrevista de 10 de janeiro de 2017

Nesta entrevista, o Dr. Cícero Coimbra explica que os pacientes geneticamente resistentes à Vitamina D em geral apresentam mutações de genes que codificam para as enzimas hidroxilases da Vitamina D ou mutações do gene que codifica para o receptor da Vitamina D. Tais pacientes, portanto, necessitam de tratamento com doses elevadas de Vitamina D. Nesses casos, o acompanhamento médico é fundamental, a fim de contornar os efeitos colaterais do uso de doses muito altas de Vitamina D.

https://livestream.com/accounts/19612271/events/6861707/videos/146411610

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Depoimentos de pacientes tratados com altas doses de Vitamina D:



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IMPORTÂNCIA DO MAGNÉSIO E DE OUTROS ELEMENTOS - Dr. Arnoldo Veloso da Costa

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Hipócrates, o Pai da Medicina (460-377 a.C.)




“O magnésio é responsável por pelo menos 350 reações químicas no corpo: ele é o maestro da orquestra. E o ‘spalla’ (concertino) da orquestra é o zinco.”

“A correlação de cálcio e magnésio alimentar influi na incidência de infarto.”

“Fatores completos para a reestruturação óssea: cálcio e magnésio, e vitamina D e vitamina K2.”

“O flúor é tóxico. Noventa e sete por cento dos países não colocam flúor na água.”


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