O
estresse provoca não só alterações funcionais no sistema nervoso, mas também alterações
estruturais, favorecendo os processos neurodegenerativos.
Pessoas
que se mantêm tranquilas - e ativas - continuam a produzir novos neurônios que
substituem os neurônios que são perdidos, mantendo a população neural estável,
sem a perda progressiva dessas células.
A
partir deste conhecimento, a pessoa tem motivação para modificar-se, para reeducar-se,
a fim de mudar sua atitude frente aos problemas que enfrenta na vida.
Principais
traços de personalidade para manter e acumular lucidez ao longo da vida: altruísmo,
capacidade de não guardar ressentimento e capacidade de guardar gratidão.
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VEJA
TAMBÉM:
“Toda a
epidemiologia das doenças autoimunitárias só é explicada por um único fator,
que é a deficiência da Vitamina D.”
Dr.
Cícero Galli Coimbra (UNIFESP - Escola Paulista de Medicina)
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